Yoga Nidra

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Angebot Nr.

32025-027-400

Veranstaltungszeitraum

16.09.2025 - 11.11.2025

01. Dienstag 16.09.2025, 20:15 - 21:15
 Turnhalle an der St.-Antonius-Grundschule, Kevelaer

Raum: Sporthalle
Biegstr. 1
DE 47623 Kevelaer

Turnhalle an der St.-Antonius-Grundschule, Kevelaer

Raum: Sporthalle
Biegstr. 1
DE 47623 Kevelaer

Turnhalle an der St.-Antonius-Grundschule, Kevelaer

Raum: Sporthalle
Biegstr. 1
DE 47623 Kevelaer

Turnhalle an der St.-Antonius-Grundschule, Kevelaer

Raum: Sporthalle
Biegstr. 1
DE 47623 Kevelaer

Turnhalle an der St.-Antonius-Grundschule, Kevelaer

Raum: Sporthalle
Biegstr. 1
DE 47623 Kevelaer

Turnhalle an der St.-Antonius-Grundschule, Kevelaer

Raum: Sporthalle
Biegstr. 1
DE 47623 Kevelaer

Turnhalle an der St.-Antonius-Grundschule, Kevelaer

Raum: Sporthalle
Biegstr. 1
DE 47623 Kevelaer

Gebühren/Preise
Gebühr 31,50 €
Zahlungsziele
  • Zahlbar bis spätestens 10 Tage vor dem Kursbeginn
Zusatzleistungen
0,00 €
Leitung
  • Christina Polte
Veranstalter
SportBildungswerk NRW e. V. (Kleve)
Angebotskategorie 9

9-Kompetenz in Sport- und Fitnesstrends - bei uns

Belegung

Mindestteilnehmerzahl: 10

270525134846/1/118535/1

 

Bitte bequeme Kleidung anziehen und Decke mitbringen. 

Yoga Niedra auch Schlaf des/der Yogi/Yogini genannt, ist eine schöne Entspannungstechnik und gleichzeitig Achtsamkeitsübung. Laut dem Raja Yoga Sutra von Patanjali, gehört Yoga Nidra genau wie Hatha Yoga zu einem der acht Glieder des Raja Yogas und zwar zu Pratyahara (Rückzug der Sinne).

Yoga Nidra findet in der Rückenlage statt. Es werden verschiedene Elemente z. B.: Körperwahrnehmung, Atemwahrnehmung und Visualisierung miteinander kombiniert.